Бионсе слабее с диета VB6 (Това е най-новата комбинация + примерно меню)

2781

27 Април 2014, 15:11

Харесай

Новата поп кралица на световната музика Бионсе слабее със супер диета. Красавицата се вталява с тайна диета, която носи секретното име VB6, научи HotArena.net.

След раждането на дъщеря си Блу Айви, Бионсе драстично слабее. Изпълнителката изглежда толкова добре, че обира овациите по участия и турнета.

Тайната на новия хранителен режим е, че през деня се консумират само плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти. А след 18 часа можете да ядете каквото си поискате — месо, пържола, хамбургер, торта, но в умерени количества.

Самият създател на диетата Марк Битман споделя, че е свалил повече от 17 килограма и се е отказал изцяло от белия хляб, рафинираната захар, ориза, картофите и пържените храни. Принципно обаче според диетата му нищо не е забранено след 18 часа, но е добре да бъде приемано в умерени количества.

А ето и диетата:

ДЕН 1
Закуска: Домашно направени мюсли — овесени ядни със сушени плодове

Обяд: Доматена супа

Следобедна закуска: Ябълка

Вечеря: Спагети с шунка

ДЕН 2
Закуска: Накиснати семена от чиа в бадемово мляко

Обяд: Спаначени кюфтета и салата от зеле

Следобедна закуска: Ягоди

Вечеря: Телешки стек

ДЕН 3
Закуска: Мюсли накиснато в бадемово мляко

Обяд: Салата моркови, комбинирани с хумус

Следобедна закуска: Банан