loading...
loading...

Диетата на Преслава! Вижте как певицата поддържа скромното си тегло!

17112
27 Септември 2013, 18:20


Ако имате нужда да свалите някой килограм, опитайте диетата на Преслава, ще има резултат, гарантира HotArena.net.

 

След като фигурата на фолк певицата в момента е една от най-обсъжданите теми, самата тя реши да разкрие хранителния си режим.

 

Той се състои в по-строго спазване на принципите на разделното хранене. Ядат се храни с нисък гликемичен индекс и основните правила са: закуската да включва белтъчини; в обяда също трябва да присъстват, а консумацията му не бива да е по-късно от 13 часа.

 

Вечерята трябва да е приключила до 20 часа и да е по-лека от останалите две основни хранения.

 

Добра комбинация е смесването на кисели храни и белтъчини, но не и белтъчини с мазнини.

 

Единствената гарнитура, която се позволява към ястията, са зеленчуците.

 

Консумирането на плодове или кисело мляко трябва да става отделно.

 

Преслава все пак пропуска хранения, които замества с чай, подсладен с лъжичка пчелен мед, пише gotvach.bg.

 

Хранителният режим е подходящ да се спазва временно, а не да се превръща в начин на живот. Продължителното следване на тази диета може да доведе до неприятни последици и здравословни усложнения.

 


ЕКСКЛУЗИВНО!!! Невероятното отслабване на Ваня Червенкова вече е постижимо от всеки с уникалния й продукт – BEVARED! Вижте и кои звезди се вталиха с добавките! Поръчайте ТУК!

loading...

Коментари
Подреди по
 Добави коментар 
Име*
Съобщение*
Капча*
Майничката
преди 3 години
-2
тази е просто една умопобъркана заблудена женица,която ще си докара сериозни здравословни проблеми с тези глупави режими!
Напиши отговор
 Добави коментар 
Име*
Съобщение*
Капча*


HOTARENA.NET ВЪВ FACEBOOK
HOTARENA.NET ВЪВ GOOGLE+
Google+
© 2010 - 2016. HotArena | Всички права запазени