Ернестина Шинова вие снага на пилон

https://hotarena.net/az-jenata/ernestina-shinova-vie-snaga-na-pilon HotArena.net
Ернестина Шинова вие снага на пилон


Въпреки че е на 50 години, актрисата Ернестина Шинова си е все така гореща. А за да се поддържа във форма, звездата от „Мисия Лондон” стриктно тренира всяка седмица, научи HotArena.


Тренировките й обаче не са в спортна зала, а на ... пилон. Поне два пъти седмично тя се кълчи на кол, вместо да спортува, пише „България днес”.




Танцът на пилон е като спорт. Тренировката е почти като при акробатиката и е идеална за всички мускули.




Тялото става по-силно и гъвкаво. Освен това е приятно, защото не се налага да правя едни и същи упражнения.



Все едно лет
я”, споделя актрисата
.

2 Коментара

:)

преди 8 години

Колко дъъъъъълга статия ...

Коментирай

:))))))))))))

преди 8 години

НО-съдържателна и мнооооого полезна също! :)))

Коментирай

Коментирай

С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и политика за поверителност.