Ето как отслабва Дженифър Морисън

2145
17 Март 2013, 13:19


 Дженифър Морисън от „Имало едно време“ изглежда перфектно и се радва на прекрасна фигура, научи HotArena.net. Красавицата винаги е неотразима - не само на червения килим, но и извън светлината на прожекторите.


Тайната на холивудската звезда е проста — красавицата прилага плодово-зеленчукова диета, когато иска да свали няколко килограма.


А ето я и диетата:


Ден 1


Закуска: 2 ябълки
Преди обяд: 1 банан
Обяд: 150 грама пилешко филе на скара и салата с краставици
Следобедна закуска: Домат със сирене
Вечеря: Печени картофи с подправки

Ден 2


Закуска: Овесени ядки с нискомаслено кисело мляко
Преди обяд: Настърган морков с ябълки и мед
Обяд: Риба на скара, салата от зеле, подправена с лимон и зехтин
Следобедна закуска: Шепа ядки и сушени плодове
Вечеря: Зеленчуци на грил

Ден 3


Закуска: 2 банана
Преди обяд: ябълка
Обяд: Бъркани яйца и салата от краставици и домати
Следобедна закуска: Купичка обезмаслено кисело мляко
Вечеря: Леща и зелена салата

Ден 4


Закуска: Овесени ядки с нискомаслено кисело яко
Преди обяд: 2 портокала
Обяд: Зелена салата с риба тон и кротони
Следобедна закуска: Домат със сирене
Вечеря: Пълнозърнести спагети с доматен сос и маслини


Успоредно с това певицата активно спортува. Освен с йога и бягане, Дженифър тренира активно и кикбокс, пише „Телеграф“.




Коментари
Подреди по
 Добави коментар 
Име*
Съобщение*
Капча*




HOTARENA.NET ВЪВ FACEBOOK
HOTARENA.NET ВЪВ GOOGLE+
Google+
© 2010 - 2017. HotArena | Всички права запазени