loading...
loading...

Изпробвайте личната диета на Оливия Мън

2521
28 Април 2013, 15:00


Преди месец актрисата Оливия Мън прикова погледите на феновете си и на медиите, показвайки „домашна” разголена сесия, видя HotArena.net. На мъжката половина от почитателите определено им се хареса, че фотосите са повече от провокативни, а на дамската половина перфектното й тяло провокира въпроса:”Как и с каква диета го постига?”


За да е винаги във форма Оливия се доверява на инстинктите си по отношение на храната.


„Измислих си диета, която се нарича „Ако не го виждаш – не го яж. Ако не знам какъв е произходът на дадена храна, просто не я слагам в устата си.


Чаровницата споделя, че набляга на закуската, за обяд и вечеря предпочита пиле, а когато огладнее – посяга към ядки или плодове.


А ето и диетата на красавицата:


Ден 1

Закуска: Обезмаслено кисело мляко с мюсли, ябълка
Обяд: Пилешка пържола на скара, гарнитура от задушени броколи
Следобедна закуска: Плод по избор
Вечеря: Две пилешки шишчета, салата от домати и краставици

Ден 2

Закуска: Бъркани яйца, грейпфрут
Обяд: Риба на скара, зелена салата, маслини
Следобедна закуска: Плод по избор
Вечеря: Риба на скара, малка порция кафяв ориз, портокал

Ден 3

Закуска: Кисело мляко с овесени ядки
Обяд: Пиле на скара, задушени зеленчуци
Следобедна закуска: Шепа ядки
Вечеря: Голяма порция зеленчуци на грил, маслини

Ден 4

Закуска: Домат със сирене и един сухар
Обяд: Пилешка пържола, гарнитура от зеле с моркови и лимонов сок
Следобедна закуска: Ябълка
Вечеря: Пилешко филе, салата от спанак и синьо сирене

Ден 5

Закуска: Обезмаслено кисело мляко с мюсли, ябълка
Обяд: Телешко задушено със зелен боб
Следобедна закуска: Грейпфрут
Вечеря: Омлет със зеленчуци, портокал

„Тайната на елегантната фигура е да се пие много вода”, споделя Оливия и добавя, че най-добре се стимулира да се вталява, като се мери постоянно както на килограми, така и на сантиметри, пише „Телеграф”.


ЕКСКЛУЗИВНО!!! Невероятното отслабване на Ваня Червенкова вече е постижимо от всеки с уникалния й продукт – BEVARED! Вижте и кои звезди се вталиха с добавките! Поръчайте ТУК!

loading...

Коментари
Подреди по
 Добави коментар 
Име*
Съобщение*
Капча*


HOTARENA.NET ВЪВ FACEBOOK
HOTARENA.NET ВЪВ GOOGLE+
Google+
© 2010 - 2016. HotArena | Всички права запазени