loading...
loading...

Майли Сайръс отслабва с моркови и целина

1569
08 Декември 2013, 15:00


 

Тийн звездата Майли Сайръс е една от холивудските красавици, които не се свенят да се покажат пред феновете си по ултра къси полички и в дълги вечерни рокли, прилепнали като втора кожа по тялото. И го прави, защото фигурата и е перфектна и е мечта за много от нейните почитателки, видя HotArena.net.


Съвършенството на тялото си Майли постига, като хапва повече плодове и зеленчуци, без месо, млечни продукти и тестени изделия. Красавицата от години пропагандира и безглутеновите храни, на които е отявлена фенка и редовно споделя в социалната мрежа ползата от тях.


Манията й по съвършено тяло обаче не я преследва непрекъснато и през няколко седмици включва в менюто си месо, бобови култури и много ядки. Така пази баланса между суровоядството си, с което се пречиства, и адекватния хранителен режим.


А ето и всекидневното меню на красавицата:

Ден 1


Закуска: Кисело мляко, ябълка
Втора закуска: Стръкчета целина
Обяд: Картофена крем супа, салата по избор
Следобедна закуска: Моркови
Вечеря: Тиквички на грил, маслини

Ден 2


Закуска: Варени яйца, парче шунка
Втора закуска: Моркови
Обяд: Зеленчукова супа, сухари
Следобедна закуска: Стръкчета целина
Вечеря: Киноа с куркума и пресни зеленчуци

Ден 3


Закуска: Портокали
Втора закуска: Бадеми
Обяд: Гъбена крем супа, салата по избор
Следобедна закуска: Домат с моцарела
Вечеря: Кюфтенца от елда

Ден 4


Закуска: Кисело мляко, ябълка
Втора закуска: Моркови
Обяд: Борш
Следобедна закуска: Салата от марули и краставици
Вечеря: Пуешко месо, салата по избор


Ден 5


Закуска: Плодова салата
Втора закуска: Стръкчета целина
Обяд: Супа с нахут
Следобедна закуска: Моркови
Вечеря: Кафяв ориз с подправки


Съвместно с хранителния режим, зареждаш тялото на Майли с всички необходими вещества, за да бъде здрава, красивата Хана Монтана не отминава с пренебрежение фитнеса. Упражненията по йога и пилатес пък са любимите й начини за отпускане след изморителния и напрегнат неин ден, пише „Телеграф”.

 


ЕКСКЛУЗИВНО!!! Невероятното отслабване на Ваня Червенкова вече е постижимо от всеки с уникалния й продукт – BEVARED! Вижте и кои звезди се вталиха с добавките! Поръчайте ТУК!

loading...

Коментари
Подреди по
 Добави коментар 
Име*
Съобщение*
Капча*


HOTARENA.NET ВЪВ FACEBOOK
HOTARENA.NET ВЪВ GOOGLE+
Google+
© 2010 - 2016. HotArena | Всички права запазени