Опитайте лесната диета на Ким Кардашиян

След като преди години целулита и излишните килограми на Ким Кардашиян бяха изваденина показ, брюнетката активно започна да посещава фитнес залата. В съчетание с балансирана диета днес чаровната брюнетка е с впечатляващи мерки – ръст - 157 см, тегло - 52 кг и класически пропорции 99-66-86, научи HotArena.net.

https://hotarena.net/az-jenata/opitaite-lesnata-dieta-na-kim-kardashiqn HotArena.net
Опитайте лесната диета на Ким Кардашиян

След като преди години целулита и излишните килограми на Ким Кардашиян бяха изваденина показ, брюнетката активно започна да посещава фитнес залата. В съчетание с балансирана диета днес чаровната брюнетка е с впечатляващи мерки – ръст - 157 см, тегло - 52 кг и класически пропорции 99-66-86, научи HotArena.net.

<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">След като преди години целулита и излишните килограми на Ким Кардашиян бяха изваденина показ, брюнетката активно започна да посещава фитнес залата. В съчетание с балансирана диета днес чаровната брюнетка е с впечатляващи мерки &ndash; ръст - 157 см, тегло - 52 кг и класически пропорции 99-66-86, научи HotArena.net.</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Сексапилната моделка изхвърля тотално сладкото от менюто си и стриктно се придържа към здравословна и лека храна.</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">А ето и диетата й:</span></p> <p><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 1</span></strong><br /><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Закуска: Една кофичка нискомаслено мляко с мюсли и сушени плодове</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Втора закуска: Банан</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Обяд: 250 грама салата със сирене., 150 грама пиле на скара</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Следобедна закуска: Ябълка</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Вечеря: 150 грама пиле на скара, порция кафяв ориз и зелена салата.</span></p> <p><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 2</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Закуска: Овесени ядки с половин настъргана ябълка</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Втора закуска: Портокал</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Обяд: Телешко задушено със зеленчуци</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Следобедна закуска: Шепа ядки</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Вечеря: Телешко печено, зелена салата</span></p> <p><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 3</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Закуска: Бъркани яйца със сирене.</span><br /><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Втора закуска: Портокал</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Обяд: 200 грама варени макарони с доматен сос</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Следобедна закуска: Ябълка</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Вечеря: 200 грама задушени броколи, 150 грама печено пилешко месо</span></p> <p><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 4</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Закуска: Плодова салата</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Втора закуска: Банан</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Обяд: Риба на скара, зелена салата</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Следобедна закуска: Домат със сирене.</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Вечеря: Задушени картофи, сирене.</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ким е категорична &ndash; &bdquo;Край с нездравословните храни&rdquo; и тъй като в момента очаква бебе смята да изпробва друг вид диета, осигуряваща необходимото за бъдещото отроче, пише &bdquo;Телеграф&ldquo;.</span></p>

2 Коментара

az

преди 11 години

Напиках се от смях....Тази е 52 кг??? Тази има обиколка на ханша 86 см???? Напиках се от смях....

Коментирай

Селестия

преди 11 години

Ех тази Ким, чак на българска диета се постави! Хаха

Коментирай

Коментирай

С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и политика за поверителност.