loading...
loading...

Отслабнете с леката диета на Кристина Апългейт

3493
25 Август 2013, 15:00


Дори на 41 години актрисата Кристина Апългейт е все така една от най-изкусителните блондинки в Холивуд. Годините и рака на гърдата, с който се пребори преди пет години не сломиха духа й, разбра HotArena.net.

Днес станалата известна с ролята си на празноглавата красавица Кели Бънди в сериала „Женени с деца” продължава да се възстановява от преживяния ужас от заболяването си и последвалата мастектомия, като полага всякакви грижи за здравето си – правилна диета и спорт.

Блондинката си хапва пълнозърнести храни и набляга много на плодовете.

Ден 1

Закуска: Кисело мляко с мюсли и сушени плодове

Втора закуска: Банан

Обяд: 250 г салата със сирене и кротони

Следобедна закуска: Зелена ябълка, шепа бадеми

Вечеря: 100 г варен ориз, зелена салата, 150 г варено пилешко месо

Ден 2

Закуска: Овесени ядки, ябълка

Втора закуска: Препечена филийка

Обяд: 100 г варено телешко месо и зелена салата

Следобедна закуска: Шепа ядки, праскова

Вечеря: Зеленчуци на грил

Ден 3

Закуска: 150 г извара с една супена лъжица мед

Втора закуска: Грозде

Обяд: Зелена салата с риба тон

Следобедна закуска: Ябълки

Вечеря: Задушени броколи, 150 г печено пилешко месо

Ден 4

Закуска: 200 г плодова салата

Втора закуска: Ябълка

Обяд: Порция задушен фасул на фурна

Следобедна закуска: Грейпфрут

Вечеря: 150 г варени картофи с моркови и лук, ябълка

Ден 5

Закуска: Кисело мляко

Втора закуска: Портокал

Обяд: Зеленчукова супа и една филийка пълнозърнест хляб

Следобедна закуска: Банан

Вечеря: Пълнозърнести спагети с доматен сос

Днес красивата Апългейт приема превратностите в живота си с усмивка. И с положителна енергия и здравословна диета продължава да излъчва нереален чар, пише „Телеграф”.


ЕКСКЛУЗИВНО!!! Невероятното отслабване на Ваня Червенкова вече е постижимо от всеки с уникалния й продукт – BEVARED! Вижте и кои звезди се вталиха с добавките! Поръчайте ТУК!

loading...

Коментари
Подреди по
 Добави коментар 
Име*
Съобщение*
Капча*


HOTARENA.NET ВЪВ FACEBOOK
HOTARENA.NET ВЪВ GOOGLE+
Google+
© 2010 - 2016. HotArena | Всички права запазени