loading...
loading...

Проблеми с ноктите? Виж на какво се дължат!

2194
06 Януари 2012, 15:30


Ноктите са като индикатор на целия организъм. Ако се чупят лесно, имат не здрав вид, жълт цвят и се появяват бели петна по повърхността, то спешно трябва да предприемете мерки. Затова решихме да ви насочим към разрешаването на тези проблеми чрез правилно хранене и прием на витамини, липсата на които води до чупливи и нездрави нокти.

 

 

Чупливи нокти

 

Ако имате меки нокти, то вие спешно имате нужда да наблягате на продукти богати на витамин А, като извара, мляко, черен дроб, яйца и масло. Много полезно е веднъж седмично да ядете желе, желатина прекрасно укрепва ноктите. Задължително в менюто ви трябва да присъства риба, орехи, моркови с олио, спанак и тиква. От друга страна ноктите може да се чупят от недостиг на  силиций и цинк, за това е добре няколко месеца да взимате поливитамини или хранителни добавки съдържащи тези елементи.

И не прекалявайте с калция. Ноктите ще се втвърдят, но няма да спрат да се чупят. Изберете крем, който съдържа минерали. Той ще помогне на ноктите да станат по-еластични и ще им придаде защитен слой. Също така може да се спрете на защитен лак, но ако пък миете чинии и перете без ръкавици, няма средства, които да ви помогнат.

 

 

Петна по ноктите

 

Специалистите алармират, че появата на кафяви петна по нокътната плочка, са признак за настъпването на рак. Оребрението, вълнообразните нокти, могат да бъдат срещнати при хора страдащи от диабет. Ноктите с по-синкав оттенък често пък са признак за проблеми със сърдечно съдовата система. Ако пък ноктите ви са белезникави обърнете внимание на черния дроб. Белите петна, които често се получават, най-често сочат за метаболитни нарушения. Но за всичко изброено дотук трябва да потърсите мнението на специалист и да обърнете внимание на здравето си още при появата на петната.

 

 

Жълт оттенък

 

Някой жени имат жълт цвят на ноктите, дори и когато не пушат. Една от причините и некачествен лак. Ако дълго време сте се лакирали с ярки цветове, то вредните им вещества може да проникнат дълбоко в нокътната плочка. Също така трябва да знаете, че в лаковете има много вредни вещества. Пробвайте да ползвате единствено светли тонове, като бледо-розово и такива с телесен оттенък. Друга причина може да бъде нарушението на веществата. Като временно помощно средство може да опитате, като натриете ноктите с 3 процента разтвор от водоред прекис и парче лимон. Но основната причина за жълтите нокти е неправилното ползване на лаковете и некачествените средства за неготово почистване.


ЕКСКЛУЗИВНО!!! Невероятното отслабване на Ваня Червенкова вече е постижимо от всеки с уникалния й продукт – BEVARED! Вижте и кои звезди се вталиха с добавките! Поръчайте ТУК!

loading...

Коментари
Подреди по
 Добави коментар 
Име*
Съобщение*
Капча*


HOTARENA.NET ВЪВ FACEBOOK
HOTARENA.NET ВЪВ GOOGLE+
Google+
© 2010 - 2016. HotArena | Всички права запазени