Простата диета на Джулиан Мур

<p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Дори на 52 години актрисата Джулиан Мур продължава да излъчва сексапил, стил и красота. Ослепителния си вид тя дължи на простичка диета &ndash; без тежки и мазни храни, разбра HotArena.net.</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Изборът на хранително меню е много важен за Джулиан. Тя предпочита екологично чисти продукти, като си хапва често и млечни храни, пълнозърнести продукти, много плодове и зеленчуци. Диетата й, съчетана с пилатес и йога, дава чудесни резултати.</span></p> <p><strong><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Ден 1</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Закуска: Овесени ядки с прясно мляко и мед</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Обяд: Зеленчукова супа и две филийки ръжен хляб, ябълка</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Следобедна закуска: Плод по избор</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Вечеря: Голяма порция спаначена салата, ядки</span></p> <p><strong><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Ден 2</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Закуска: Кисело мляко</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Обяд: Бъркани яйца със зеленчуци</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Следобедна закуска: Препечена филийка</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Вечеря: Зеленчукова супа, салата с кълнове, ябълка</span></p> <p><strong><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Ден 3</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Закуска: Плодова салата</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Обяд: Риба на скара с гарнитура от домати</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Следобедна закуска: Плод по избор</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Вечеря: Зеленчуци на грил с подправки</span></p> <p><strong><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Ден 4</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Закуска: Прясно мляко с мюсли и мед</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Обяд: Вегетарианска лазаня</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Следобедна закуска: Кисело мляко</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Вечеря: Зеленчукова супа със сухари</span></p> <p><strong><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Ден 5</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Закуска: Кисело мляко</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Обяд: Пълнозърнеста паста с маслини и лек сос</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Следобедна закуска: Плод по избор</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Вечеря: Риба на скара с гарнитура зелена салата</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Джулиан не се оплаква от липса на апетит, затова понякога й се налага да минава по няколко дни на детокс диета на плодови сокове, за да влезе за кратко време във форма.</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">През останалото време обаче менюто й е балансирано и здравословно.</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Джулиан е открила, че най-добре се чувства, когато практикува йога и тича. Тя редува двете занимания и е винаги освежена и заредена с позитивни емоции, пише &bdquo;Телеграф&rdquo;.</span></p>