loading...
loading...

Вижте как отслабва Елън Помпео

2796
26 Август 2012, 19:14


Чаровната актриса Елън Помпео изглежда перфектно, видя HotArena.net. Звездата от „Анатомията на Грей“ е във върховна форма и то като си похапва каквото си поиска. Красавицата е открай време фен на месото. И дори го е превърнала част от своята диета.

 

 

Любими на красивата актриса са менюто и кюфтета. Тъй като не може без тях д-р Мередит Грей ги е включила в менюто си.

 


Ден 1


Закуска: Половин грейпфрут и чай или кафе без сметана и захар


Обяд: Месо по избор — пилешко, пуешко, крехко говеждо с гарнитура от домати, студени, печени или задушени, чаша кафе или чай


Вечеря: Риба или морски дарове на скара с гарнитура от зелева салата или зеленчуци по избор, 1 препечена филия пълнозърнест или черен хляб и един плод


Ден 2


Закуска: Половин грейпфрут и чай или кафе без сметана и захар


Обяд: Плодова салата от плодове, каквито поискате


Вечеря: Две кюфтета от говеждо или друго месо, салата с домати, маруля, маслини, зеле и краставици


Ден 3


Закуска: Половин грейпфрут и чай или кафе без сметана и захар


Обяд: Салата от риба тон или сьомга (С отцедена мазнина), подправена с лимон или оцет, плод и чаша вода


Вечеря: Печено агнешко, нарязано на филийки с отстранена тлъстина, с гарнитура салата от маруля, домати, краставици, целина


Ден 4


Закуска: Половин грейпфрут и чай или кафе без сметана и захар


Обяд: 2 яйца приготвени по ваш вкус, 150 гр нискомаслено прясно сирене или извара, печени тиквички или зелен фасул, 1 филия препечен хляб, чай или кафе


Вечеря: Печено пилешко месо без кожа, с голяма порция спанак или печени и сурови зелени чушки


Ден 5


Закуска: Половин грейпфрут и чай или кафе без сметана и захар


Обяд: Сирене (нискомаслено), различни видове, нарязано на филийки, спанак, 1 филия препечен хляб


Вечеря: Морски дарове по избор със салата от зеленчуци по желание и филия хляб


Ден 6


Закуска: Половин грейпфрут и чай или кафе без сметана и захар


Обяд: Плодова салата, колкото желаете, кафе или чай


Вечеря: Печено пуешко или пилешко месо със зелено салата с домати, плод по избор за десерт


Ден 7


Закуска: Половин грейпфрут и чай или кафе без сметана и захар


Обяд: Студено или топло пуешко или пилешко месо, салата с домати, моркови, зеле, броколи или карфиол, плод по избор и чаша вода


Вечеря: Телешка пържола, салата от маруля, краставици, целина, домати, брюкселско зеле.


Диетата се спазва 14 дни, като през втората седмица се прилага менюто от първата


ЕКСКЛУЗИВНО!!! Невероятното отслабване на Ваня Червенкова вече е постижимо от всеки с уникалния й продукт – BEVARED! Вижте и кои звезди се вталиха с добавките! Поръчайте ТУК!

loading...

Коментари
Подреди по
 Добави коментар 
Име*
Съобщение*
Капча*


HOTARENA.NET ВЪВ FACEBOOK
HOTARENA.NET ВЪВ GOOGLE+
Google+
© 2010 - 2016. HotArena | Всички права запазени