loading...
loading...

Вкусно и полезно! Опитайте диетата на Хилъри Бъртън

3825
27 Януари 2013, 13:00


Американската актриса Хилъри Бъртън вероятно прилага една от здравословните диети за отслабване.  Звездата от „One Tree Hill“  споделя, че обожава да похапва, но държи да  запази и фигурата си стройна.

 

HotArena.net. се добра до диетата на Хилъри, която се оказа не само  балансирана, но и вкусна.  Актрисата държи на фигурата си, но също така не се отказва и от любимите си храни.

 

А ето и диеата на звездата:

 

Ден първи:


Закуска: Препечена филийка пълнозърнест хляб с извара

 

Обяд: Зелен фасул на фурна, пишеко филе и филийка хляб

 

Следобедна закуска: 2 ябълки

 

Вечеря: Кафяв ориз с подправки, зелена салата

 

Ден втори:

 

Закуска: Препечена филийка, пълнозърнест хляб с извара

 

Обяд: Печени картофи със сирене, салата по избор

 

Следобедна закуска: 2 банана

 

Вечеря: Голяма порция салата с пилешко, портокал

 

Трети ден:

 

Закуска: Мюсли с обезмаслено прясно мляко, мед

 

Обяд: Риба на скара, картофено пюре

 

Следобедна закуска: 2 ябълки

 

Вечеря: Спагети с доматен сос и кашкавал

 

 

Ден четвърти:

 

Закуска: Мюсли с обезмаслено прясно мляко, мед

 

Обяд: Фасул на фурна със соева наденица

 

Следобедна закуска: Плод по избор

 

Вечеря: Задушени картофи с подправки и масло, домати със сирене

 

Ден пети:

 

Закуска: Пълнозърнеста филийка хляб, бъркани яйца

 

Обяд: Ориз със зеленчуци

 

Следобедна закуска: Портокал

 

Вечеря: Зеленчуци на грил

 

Успоредно с това Хилъри прекарва поне 3 пъти в седмицата по 2 часа във фитнеса, за да се поддържа във форма.  Или се тонизира с приятна разходка, пише „Телеграф“. 


ЕКСКЛУЗИВНО!!! Невероятното отслабване на Ваня Червенкова вече е постижимо от всеки с уникалния й продукт – BEVARED! Вижте и кои звезди се вталиха с добавките! Поръчайте ТУК!

loading...

Коментари
Подреди по
 Добави коментар 
Име*
Съобщение*
Капча*
geri
преди 3 години
0
Sas sigurnost ne iskam da izglejdam I bada 'ANOREXIC' kato neya, zatva 'thanks, but NO thanks'!!!
Напиши отговор
 Добави коментар 
Име*
Съобщение*
Капча*


HOTARENA.NET ВЪВ FACEBOOK
HOTARENA.NET ВЪВ GOOGLE+
Google+
© 2010 - 2016. HotArena | Всички права запазени