loading...
loading...

Вкусно! Вижте как се вталява Емили ван Камп

3145
10 Февруари 2013, 13:29


Звездата от сериала „Отмъщението“ Емили ван Камп радва публиката не само с перфектна игра пред камерите, но и с тънка талия. Актрисата споделя, че се поддържа във форма с пилатес и балет. Но стане ли нужда понякога се подлага и на диета, научи HotArena.net.


За разлика от повечето звезди актрисата не изключва въглехидратите напълно от храната си. Нито пък залага на неовкусена сурова салата.


Кисело мляко, мюсли, риба и плодове, са основните продукти от менюто на Емили. Която признава, че дори когато е на диета се придържа към принципа за балансирано хранене.


А ето я и диетата на звездата:


Ден първи:

 

Закуска: Кисело мляко с мюсли, ябълка


Обяд: Пилешка пържола на скара салата от зеле и моркови


Следобедна закуска: Кисело мляко с мюсли

 

Вечеря: Задушени гъби с ориз, парче сирене, зелена салата с дресинг


Ден втори:

 

Закуска: Кисело мляко с мюсли, ябълка

 

Обяд: 2 препечени филийки пълнозърнест хляб, варено яйце, сирене


Следобедна закуска: Кисело мляко с мюсли


Вечеря: Голяма порция зелена салата с риба тон, портокал

 

Трети ден:

 

Закуска: Кисело мляко с мюсли, ябълка


Обяд: Пилешка супа с препечена филийка хляб

 

Следобедна закуска: Кисело мляко с мюсли

 

Вечеря: Филе, маслини, 2 филийки пълнозърнест хляб, сирене

 

Ден четвърти:


Закуска: Кисело мляко с мюсли, ябълка


Обяд: Риба на скара, салата от домати, маслини

 

Следобедна закуска: Кисело мляко с мюсли


Вечеря: Задушен ориз с гъби, парче сирене, зелена салата с дресинг


Ден пети:

 

Закуска: Кисело мляко с мюсли, ябълка



Обяд: Пилешка супа с препечена филийка хляб

 

Следобедна закуска: Кисело мляко с мюсли

 

Вечеря: Пилешки шишчета с гръцка салата


Емили признава, че си е изградила строг режим и стриктно спазва часовете за хранене. Старае се след 20 часа нищо да не яде, а през деня да похапва през няколко часа, пише „Телеграф“.


ЕКСКЛУЗИВНО!!! Невероятното отслабване на Ваня Червенкова вече е постижимо от всеки с уникалния й продукт – BEVARED! Вижте и кои звезди се вталиха с добавките! Поръчайте ТУК!

loading...

Коментари
Подреди по
 Добави коментар 
Име*
Съобщение*
Капча*


HOTARENA.NET ВЪВ FACEBOOK
HOTARENA.NET ВЪВ GOOGLE+
Google+
© 2010 - 2016. HotArena | Всички права запазени