Отървете се от излишните килограми с вкусната диета на Ейми Адамс

<p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Дръзката секси журналистка от последния филм за Супермен Ейми Адамс провокира зрителите с умопомрачителната си фигура. Актрисата е против гладуването и съсипващите тренировки във фитнес залите и затова се поддържа във форма с лек хранителен режим и пилатес, научи HotArena.net.</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Ейми набляга на здравословната храна &mdash; крехки меса, плодове, зеленчуци, ядки, хляб, млечни продукти. Похапва по 5 пъти на ден, но в по &mdash; ограничени количества.</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><br /></span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">А ето и ежедневното й меню:</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\"><br /></span></p> <p><strong><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Ден 1</span></strong></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Закуска: Препечена филийка с крем сирене, 1 сварено яйце</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Втора закуска: Кисело мляко, ябълка</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Обяд: Зеленчукова супа, сухар, плод по избор</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Следобедна закуска: Зелен чай с 2 &mdash; 3 пълнозърнести бисквити</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Вечеря: Телешко филе, зелена салата</span></p> <p><strong><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Ден 2</span></strong></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Закуска: Кисело мляко, ябълка</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Втора закуска: Морков</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Обяд: Крем супа, сирене, салата от домати с босилек</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Следобедна закуска: Парче печена тиква</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Вечеря: Боб на фурна</span></p> <p><strong><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Ден 3</span></strong></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Закуска: Препечена филийка с крем сирене, 1 сварено яйце</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Втора закуска: Ябълки</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Обяд: Печено пиле, гарнитура от зеле с моркови</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Следобедна закуска: Зелен чай с 2 &mdash; 3 пълнозърнести бисквити</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Вечеря: Сандвич с печено пиле, домат и маслини</span></p> <p><strong><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Ден 4</span></strong></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Закуска: Кисело мляко, ябълка</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Втора закуска: Препечена филийка с извара</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Обяд: Рибена чорба, салата по избор</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Следобедна закуска: Портокали</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Вечеря: Скумрия на скара, зелена салата</span></p> <p><strong><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Ден 5</span></strong></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Закуска: Препечена филийка с крем сирене, 1 сварено яйце</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Втора закуска: Банани</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Обяд: Задушен ориз със зеленчуци</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Следобедна закуска: Зелен чай с 2 &mdash; 3 пълнозърнести бисквити</span></p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Вечеря: Печено пиле с подправки</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style=\"font-size: medium; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Ейми Адамс прилага нестандартен, но много ефективен начин за възвръщане на фигурата си след раждането на дъщеря си. Тя отслабва с ... танци на пилон. Това нейно решение е много удачно и само няколко месеца по &mdash; късно звездата се разхожда по червения килим в перфектна форма, пише &bdquo;Телеграф&ldquo;.</span></p>