Виктория Бекъм влиза във форма за 13 дни! Ето как!

<p> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14px; ">Чаровната съпруга на футболиста Дейвид Бекъм &ndash; Виктория Бекъм, поддържа перфектната си фигура чрез азиатски ястия, които включват риба и зеленчуци в големи количества.</span></p> <p> <br /> &nbsp;</p> <p> <br /> &nbsp;</p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Когато трябва да свали излишни килограми, Вики се доверява на 13-дневна японска диета, богата на витамини и минерали, пише &bdquo;Телеграф&ldquo;. Освен това тя прави по 30 минути упражнения всеки ден. </span></font></span></span></p> <p> <br /> &nbsp;</p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Ето я и самата диета: </span></font></span></span></p> <p> <br /> &nbsp;</p> <p> <strong><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Ден 1 и 13: </span></font></span></span></strong></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Закуска: чаша чай и ябълка </span></font></span></span></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Обяд: 2 твърдо сварени яйца, салата от варено зеле, подправена с растително масло, чаша доматен сок </span></font></span></span></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Вечеря: порция печена риба, салата с кълнове </span></font></span></span></p> <p> <br /> &nbsp;</p> <p> <strong><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Ден 2 и 12: </span></font></span></span></strong></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Закуска: чаша чай и няколко пълнозърнести бисквити</span></font></span></span></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Обяд: печена или варена риба, салата от зеле </span></font></span></span></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Вечеря: 200 грама задушено телешко месо с лук </span></font></span></span></p> <p> <br /> &nbsp;</p> <p> <br /> &nbsp;</p> <p> <strong><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Ден 3 и 11: </span></font></span></span></strong></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Закуска: чаша чай и няколко пълнозърнести бисквити </span></font></span></span></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Обяд: малка печена тиква и ябълки </span></font></span></span></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Вечеря: 2 твърдо сварени яйца, 200 грама телешко месо, голяма салата от прясно зеле с растително масло </span></font></span></span></p> <p> <br /> &nbsp;</p> <p> <strong><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Ден 4 и 10 </span></font></span></span></strong></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Закуска: чаша чай и шепа малини </span></font></span></span></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Обяд: 2 яйца, 20 грама сирене и 2 големи варени моркова с растително масло </span></font></span></span></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Вечеря: плодове </span></font></span></span></p> <p> <br /> &nbsp;</p> <p> <strong><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Ден 5 и 9: </span></font></span></span></strong></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Закуска: сурови моркови с лимонов сок </span></font></span></span></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Обяд: порция риба, чаша доматен сок </span></font></span></span></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Вечеря: плодове </span></font></span></span></p> <p> <br /> &nbsp;</p> <p> <strong><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Ден 6 и 8: </span></font></span></span></strong></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Закуска: чаша чай и ябълка </span></font></span></span></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Обяд: варено пилешко бутче, голяма салата от пресни моркови и зеле</span></font></span></span></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Вечеря: 2 твърдо сварени яйца и салата от сурови моркови, подправена със зехтин </span></font></span></span></p> <p> <br /> &nbsp;</p> <p> <strong><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Ден 7: </span></font></span></span></strong></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Закуска: чаша чай и ябълка </span></font></span></span></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Обяд: 200 грама варено телешко месо и зеленчуци </span></font></span></span></p> <p> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><font color="#000000"><span lang="bg-BG">Вечеря: печена риба с няколко лъжици варен ориз и чесън </span></font></span></span></p> <p> <br /> &nbsp;</p>