Митко Пайнера има тяло на бургаска батка на 65 г.! Ето режимът му, с който поддържа фигурата си

Създателят на чалга империята „Пайнер“ инж. Митко Димитров далеч не се интересува само от ориенталски ритми и силиконови гърди. Напротив, най-успешният музикален продуцент у нас спазва строг режим и дисциплина, които умело прилага и в работата си, научи HotArena.

Макар да е на 65 години, Димитров тренира абсолютно всеки ден. Именно с щанги, клекове и коремни преси започва денят му, съобщава „Галерия“.

Има си строго определена програма и упражнения, които прави, и не се захласва да снима мускулите си в огледалото. Лятото прекарва в къщата си в Лозенец, тогава заменя сутрешния фитнес с плуване в морето. Всяка сутрин е във водата поне 30 минути, за да се раздвижи тялото му добре.

„Рядко стоя повече от половин час, защото тялото ми започва да измръзва, тъй като нямам мазнинки, които да ме топлят“, разкрива инженерът.

След тренировка Митко пие фреш, шварц кафе с мляко и мед, след което закусва с плодове. Той е привърженик на здравословното хранене и консумира предимно плодове, зеленчуци и морски продукти. Много рядко хапва месо и картофи, а след 22 часа не слага нищо в устата си. Захарта, солта, брашното и сланината са изключени от менюто му.