loading...
loading...

Вижте тайната за перфектно тяло на Ема Уотсън

2173
22 Юли 2012, 12:30


Звездата от поредицата "Хари Потър" Ема Уотсън винаги изглежда неотразима, видя HotArena.net. Красавицата изглежда страхотно независимо дали е на улицата или на червения килим.

 
 
А тайната да изглежда винаги толкова добре се крие в диетата, която спазва. С нея Ема с лекота се поддържа в перфектна форма, пишат от "Телеграф".
 
 
Ден 1
 
Закуска: 1 чаша чай, кафе или бульон
 
Обяд: салата от домати, 1 пилешка пържола с гарнитура броколи, 1 чаша плодова салата
 
Вечеря: без вечеря
 
 
Ден 2
 
Закуска: филия хляб
 
Обяд: настъргани моркови, овкусени със сок от половин лимон, 1 пилешка пържола на скара, 3 - 4 лъжици кисело мляко
 
Вечеря: салата домати и краставици, 2 пилешки шишчета, портокал
 
 
Ден 3
 
Закуска: обезмаслено кисело мляко или сирене
 
Обяд: зелена салата, 2 парчета печено филе от бяла риба, 3-4 лъжици варена леща, 1 средна чепка грозде или 1 портокал
 
Вечеря: пилешка супа, малка порция пиле с лимон, 4-5 лъжици кисело мляко
 
 
Ден 4
 
Закуска: 1 пресен плод
 
Обяд: салата от червено зеле, 1 печена риба с лимон, 5-6 лъжици варен грах, 1 ябълка
 
Вечеря: порция телешко, 3 лъжици варен ориз, 1 чаша кисело мляко, 1 портокал
 
 
Ден 5
 
Закуска: зелен чай или зеленчуков бульон по избор
 
Обяд: салата от краставици с копър, печени на фурна картофи с малко сол, 1 киви
 
Вечеря: салата от репички, 1 парче сирене, половин банан
 
За следобедна закуска всеки ден в 16 часа Ема пие зелен чай или зеленчуков бульон по избор.
 
 

В събота и неделя можете да хапвате каквото искате, но не прекалявайте.


ЕКСКЛУЗИВНО!!! Невероятното отслабване на Ваня Червенкова вече е постижимо от всеки с уникалния й продукт – BEVARED! Вижте и кои звезди се вталиха с добавките! Поръчайте ТУК!

loading...

Коментари
Подреди по
 Добави коментар 
Име*
Съобщение*
Капча*


HOTARENA.NET ВЪВ FACEBOOK
HOTARENA.NET ВЪВ GOOGLE+
Google+
© 2010 - 2016. HotArena | Всички права запазени