loading...
loading...

Как Кейт Мос поддържа фигурата си?

2395
07 Април 2012, 13:23


Манекенката Кейт Мос, която е била лице на повече от 300 корици и модни фирми, не се подлага на зверски диети, за да е във форма. Блондинката се храни разделно и твърди, че се е отказала напълно само от пържените храни, пише „Телеграф“. Интересното е, че Мос си позволява по чаша шампанско почти всеки ден.

 

 

Ето каква диета спазва моделката:

 

Понеделник

 

Закуска: 1 филия пълнозърнест хляб със сардина и чаша кафе

 

Обяд: риба тон с домати и лук

 

Вечеря: запечено пилешко месо с кафяв ориз за гарнитура, чаша шампанско

 

 

Вторник

 

Закуска: 100 гр зелено грозде

 

Обяд: стек от сьомга, приготвен с лимон и поръсен със зехтин, с гарнитура от аспержи, моркови и пресни картофи

 

Вечеря: домашна зеленчукова супа с настъргано нискомаслено сирене и две филии пълнозърнест хляб.

 

Сряда

 

Закуска: кисело мляко с парченца ягоди или малини

 

Обяд: половин консерва риба тон или филе от сьомга

 

Вечеря: пилешки или пуешки гърди със задушени зеленчуци и чаша шампанско

 

 

Четвъртък

 

Закуска: малка порция нискомаслен сладолед

 

Обяд: зелена салата с краставици, една филия пълнозърнест хляб и риба тон

 

Вечеря: намачкани варени картофи със спанак и черен пипер, чаша фреш от моркови

 

 

Петък

 

Закуска: коктейл от пресни червени плодове

 

Обяд: два пълнозърнести сухара, намазани с нискомаслено крема сирене

 

Вечеря: печено пилешко месо с аспержи и чаша шампанско


ЕКСКЛУЗИВНО!!! Невероятното отслабване на Ваня Червенкова вече е постижимо от всеки с уникалния й продукт – BEVARED! Вижте и кои звезди се вталиха с добавките! Поръчайте ТУК!

loading...

Коментари
Подреди по
 Добави коментар 
Име*
Съобщение*
Капча*


HOTARENA.NET ВЪВ FACEBOOK
HOTARENA.NET ВЪВ GOOGLE+
Google+
© 2010 - 2016. HotArena | Всички права запазени