Алисия разкри своята диета! (Ето какво съдържа менюто й)
Преди година – две фолк певицата Алисия споделяше в интервютата си, че е генетично слаба и не се налага да прави нещо специално, за да регулира теглото си. Открай време обаче, изпълнителката се зариби по фитнеса, а за да има максимален ефект от него, го съчетава с хранителен режим, научи HotArena.net.
72044
Преди година – две фолк певицата Алисия споделяше в интервютата си, че е генетично слаба и не се налага да прави нещо специално, за да регулира теглото си. Открай време обаче, изпълнителката се зариби по фитнеса, а за да има максимален ефект от него, го съчетава с хранителен режим, научи HotArena.net.
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">Преди година – две фолк певицата Алисия споделяше в интервютата си, че е генетично слаба и не се налага да прави нещо специално, за да регулира теглото си. Открай време обаче, изпълнителката се зариби по фитнеса, а за да има максимален ефект от него, го съчетава с хранителен режим, научи <strong>HotArena.net.</strong><strong></strong></span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\"><strong> </strong></span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">Половинката на Ники Михайлов е в залата пет пъти седмично. Споделя, че само там тя може да тренира всеки мускул.</span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\"> </span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">Рядко пие алкохол и си е забранила сладкишите, но все пак се допускат прегрешения, стига да са рядкост.</span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\"> </span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">Закуската е най-обемното й ястие за деня. Чрез нея си набавя въглехидрати. Включва пълнозърнести култури, богати на фибри. Пие чай или кафе, но задължително неподсладени.</span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\"> </span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">На обяд Алисия също хапва обилно, но все пак блюдото й е в по-малко количество от сутрешното ядене. Съчетава салата с нетлъсто месо, млечни продукти или яйца, пише kliuki.bg.</span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\"> </span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">Вечерята й е оскъдна, включваща нещо леко – отново салата, супа или бульон. Не консумира храна след 19 часа.</span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\"> </span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">Сънят, според певицата, също е важен фактор. Когато е на участия през нощта, на другия ден задължително намира време да спи поне 7-8 часа.</span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\"> </span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">На мнение е, че сънят и здравословното хранене влияят положително както на фигурата й, така и на кожата.</span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\"> </span></p>
<p><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">Споделя и своя разкрасителна хитринка, с която прави лицето си меко като на бебе – маже го веднъж седмично със зехтин. Използва и доста скъпа козметика, но определено маслиненото олио отчита удивителни резултати.</span></p>
хаха
преди 10 години
Абе каква закуска? Като са на участия до 3-4 сутринта и после докато се приберат, разгримират и т.н. станало сутрин. Няма как човек, с нейният обърнат режим, да закусва, обядва, вечеря и после да спира да яде в 19.00 часа, когато реално активната част на \"деня му\" едва сега започва. Нормален човек не може да си легне в 5 и после да успее да закусва, нито да спира яденето в 19 ч. вечерта и после да издържи куп часове до сутринта без нищо и с активно натоварване. А колкото до въпросното интервю, където каза, че трябвало да се насилва, за да пълнее, помня точно кое е, но по същия период в друго предаване беше казала и друго - а именно, че трябвало да отслабва, така че я хванах там, че явно лъже, за да й завиждат. Не мисля, че човек, който има проблем с напълняването, ще се подлага на такива лишения ей така, без причина. Просто се прави на интересна. Това е.
Коментирай