Сани Жекова ШОКИРА: Младите футболисти са по-интелигентни от старите

С духовни практики и здравословна храна освен със съвети помага звездата

"Стига сме принизявали футбола, като показваме старите футболисти по медиите. В момента расте съвсем ново поколение, което ще смени отношението към този спорт", каза топ 1 дамата на българския сноуборд Сани Жекова.

Днес тя е спортен психолог към БФС и мотивира младите български таланти, които в момента са 16-годишни. Според нея младите момчета са много по-емоционално зрели от старите. В последния си мач те са победили отбора на Сърбия. На мача са присъствали съгледвачи от Португалия, Испания и Англия, за да търсят нови таланти между българските момчета.

Сани Жекова прилага източни практики в психологията

"Те просто бяха дошли да си "купуват" нови таланти", казва Жекова.

Работата на спортния психолог се изразява в предсъстезателна настройка на момчетата и решаване на всякакви дребни конфликти. Сани работи с целия отбор и много рядко индивиндуално със спортистите. Тя включва в обучението всичко, което знае като професионален състезател, както и всичко, което е научила в коучинга.

"Това са неща като целеполагане и целепостигане, защото е много важно спортистите да се научат да са лидери на самите себе си. Да са взискателни към самите себе си."

Сани разработва различни техники, с които да се справят юношите при емоционални дисбаланси и страх. Целта е нейните момчета и момичета да могат да помагат сами на себе си.

Сноубордистката с треньорския щаб на момчетата

"Младите ме разпознават, когато ме видят, но аз съм обучена да бъда професионалист и да не разделям славата от работата. Старая се единствено да предам моите опит, знания и умения", казва тя.

Жекова е радостна, че новото поколение футболисти са много по-отговорни и отдадени на спорта.

"Ако видя някакво специално отношение към мен, винаги се старая да го туширам, защото е много важно да бъдем преди всичко професионалисти", коментира тя.

Самата Сани повече от 10 години се занимава с различни духовни практики, които са й помагали в кариерата на спортист. Сега тя ги прилага в обучението на младите таланти. Прилага дихателни практики, медитация, визуализация, които са взаимствани от Изтока и са доразвити от нея.

Момичетата не остават по-назад

"Прилагам неща, за които съм разбрала, че работят, защото съм ги използвала в моята кариера. Така се старая да бъда по-пъстра, интересна, да имам по-голяма палитра от инструменти, с които да бъда подкрепа", допълва тя.

Сани Жекова също така отделя огромно внимание на здравословния начин на живот и здравословното хранене.

"Храната е много свързана с професионалния спорт, с подготовката на мозъка. А здравословният начин на живот е задължителен за всеки спортист."

Сани е оптимист, че ще започне повече да се говори за интелигентните млади футболисти, които идват и които влагат страст и любов в ежедневната си работа, а не само за старите футболисти, на които лексиката не е много вдъхновяваща.

"Младите таланти са много интелигентни и качествени като личности. Радвам се, че все още имам подкрепата на медиите и мога да помогна за развитието на футбола в България", заключава Жекова.