Ето как Миранда Кер влезе в топ 10 на най–скъпоплатените модели (Вижте диетата на звездата)

С перфектната си фигура тя винаги е блестяла в светлините на прожекторите. След раждането на сина си Флин топ манекенката Миранда Кер много бързо влезе във форма, видя HotArena.net

https://hotarena.net/az-jenata/eto-kak-miranda-ker-vleze-v-top-10-na-naiskypoplatenite-modeli-vijte-dietata-na-zvezdata HotArena.net
Ето как Миранда Кер влезе в топ 10 на най–скъпоплатените модели (Вижте диетата на звездата)

С перфектната си фигура тя винаги е блестяла в светлините на прожекторите. След раждането на сина си Флин топ манекенката Миранда Кер много бързо влезе във форма, видя HotArena.net

<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">С перфектната си фигура тя винаги е блестяла в светлините на прожекторите. След раждането на сина си Флин топ манекенката Миранда Кер много бързо влезе във форма, видя HotArena.net</span></p> <p><br /><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Шеметната си фигура красавицата си върна, благодарение на диета, включваща месо, зеленчуци и плодове, но само с органичен произход.</span></p> <p><br /><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">&bdquo;Докато се храня с тези храни, се чувствам изключително свежа и най-вече много жизнена и изпълнена с енергия&rdquo;-споделя тя.</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">А ето и диетата й:</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 1</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Закуска</em>: Ябълка с кисело мляко и мюсли</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Втора закуска</em>: Малка порция зелена салата с риба тон</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Обяд</em>: Зелена салата с риба тон, царевица, варена тиква с малко мед</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Следобедна закуска</em>: Грейпфрут</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Вечеря</em>: Голяма порция свежа салата, подправена със зехтин</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 2</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Закуска</em>: Две препечени филийки ръжен хляб с авокадо, варено яйце</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Втора закуска</em>: Домат със сирене</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Обяд</em>: Риба на скара, задушени зеленчуци</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Следобедна закуска</em>: Шепа бадеми</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Вечеря</em>: Задушен спанак с ориз, маслини</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 3</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Закуска</em>: Две варени яйца, парче сирене и препечена филийка</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Втора закуска</em>: Кофичка кисело мляко</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Обяд</em>: Пиле на скара, свежа салата със спанак, сирене и круша</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Следобедна закуска</em>: Две ябълки</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Вечеря</em>: Задушена леща с подправки, сирене</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 4</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Закуска</em>: Ябълка с кисело мляко и мюсли</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Втора закуска</em>: Филийка с извара</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Обяд</em>: Пилешко филе на скара, салата от домати с босилек и зехтин</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Следобедна закуска</em>: Портокал</span></p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><em>Вечеря</em>: Омлет с чушки и лук</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">&bdquo;Спазвайте и следните четири принципа на хранене, &mdash; добавя красавицата&ndash;хапвайте протеини на всяко хранене, заменете тестените продукти със зеленчуци, ако ви се хапва нещо извън позволените храни &mdash; поглезете се с малка порция и последно правило &mdash; да се хапва често&ndash;на 4-5 часа&rdquo;, пише още &bdquo;Телеграф&ldquo;.</span></p>

Коментирай

С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и политика за поверителност.