Изпробвайте азбучната диета на Рейчъл Билсън

<p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Поредицата &ldquo;Ориндж Каунти&rdquo; изстреля красавицата Рейчъл Билсън на върха. Освен с кино тя започна да се занимава и с мода. На подиумите блести със своя чар, талант и блестяща фигура, видя HotArena.net.</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Рейчъл никога не се притеснява за фигурата си. Тя се доверява на лека азбучна диета, за да влезе по &ndash; бързо във форма, ако й се наложи да смъкне бързо няколко килца.</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Става дума за т. нар. ABCDEF диета. Това е акроним на английски от всички забранени храни &ndash; алкохол, хляб, въглехидрати, млечни продукти, сладкиши и мазнини. На практика&nbsp; диетата й е по-скоро от протеиновите, но за да няма проблеми при такъв вид хранене, трябва да има и физическо натоварване.</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">А ето и диетата й:</span></p> <p><em><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 1</span></strong></em></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Закуска</em>: Бъркани яйца</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Обяд</em>: Печено пиле, зелена салата</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Следобедна закуска</em>: Ябълка</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Вечеря</em>: Спаначена супа</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><em><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\"><strong>Ден 2</strong></span></em></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Закуска</em>: Кисело мляко с овесени ядки</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Обяд</em>: Риба на скара, салата от домати с босилек и зехтин</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Следобедна закуска</em>: Портокал</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Вечеря</em>: Зелена салата с риба тон</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><em><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 3</span></strong></em></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Закуска</em>: Плодове по избор</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Обяд</em>: Пилешко филе на скара</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Следобедна закуска</em>: Шепа бадеми</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Вечеря</em>: Гъбена супа</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><em><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 4</span></strong></em></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Закуска</em>: Кисело мляко с овесени ядки</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Обяд</em>: Омлет с чушки, лук и подправки</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Следобедна закуска</em>: Грейпфрут</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Вечеря</em>: Зелена салата с пилешки филенца</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><em><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 5</span></strong></em></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Закуска</em>: Плодове по избор</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Обяд</em>: Пилешки шишчета със салата от моркови и зеле</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Следобедна закуска</em>: Ябълки</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><em>Вечеря</em>: Зелена салата&nbsp;</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Откакто е открила тази диета, Рейчъл признава, че се е запалила по готвенето и има десетки рецепти за приготвяне на риба, пиле и салати, пише &bdquo;Телеграф&rdquo;.</span></p>