Изпробвайте рибната диета на Ева Мендес

<p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Красивата актриса Ева Мендес е привърженичка на естествения начин на живот. Перфектното си тяло дължи на здравословно хранене, съчетан с фитнес и йога,</span> <span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">видя HotArena.net.</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">&bdquo;Внимателна съм по отношение на всичко около мен&rdquo; &ndash; споделя красавицата &ndash;&bdquo;Не ям месо, но наблягам на рибата и на кафявия ориз. Пия много вода. Също така си позволявам хляб и други не особено диетични храни.&rdquo;</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">А ето и диетата й:</span></p> <p><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 1.</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Закуска: Едно варено яйце, филийка пълнозърнест хляб, чай</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Обяд: Голяма порция риба на скара, една ябълка</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Следобедна закуска: Шепа бадеми</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Вечеря: Голяма порция зелена салата с риба тон, портокал</span></p> <p><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 2.</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Закуска: Нискомаслено кисело мляко с овесени ядки</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Обяд: Риба на скара, салата от домати и сирене</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Следобедна закуска: две ябълки, чай</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Вечеря: Зеленчуци на грил</span></p> <p><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 3.</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Закуска: Филийка пълнозърнест хляб със сирене, чай</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Обяд: Пълнозърнести спагети</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Следобедна закуска: Сушени плодове по избор, чай</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Вечеря: Рибена чорба, две филийки пълнозърнест хляб, маслини</span></p> <p><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 4.</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Закуска: Плодове по избор</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Обяд: Бъркани яйца, салата</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Следобедна закуска: Портокали</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Вечеря: Риба на скара и кафяв ориз</span></p> <p><strong><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;\">Ден 5.</span></strong></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Закуска: Едно варено яйце, филийка пълнозърнест хляб, чай</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Обяд: Свежа салата със сирене и кротони</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Следобедна закуска: Ядки</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Вечеря: Зелена салата и риба на скара</span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\"><br /></span></p> <p><span style=\"font-family: \'tahoma\', \'arial\', \'helvetica\', sans-serif; font-size: medium;\">Добрата си фигура Мендес дължи и на факта, че се отбива поне 3 пъти в седмицата във фитнеса и редовно практикува йога. Чрез съчетаването на тези две дейности се получава изваяната, но с подчертана женственост фигура на актрисата, пише &bdquo;Телеграф&rdquo;.</span></p>