Ангелът на Виктория Сикрет Карли Клос е сред най-известните модели в света. Красавицата винаги демонстрира невероятно тяло на модния подиум и сред най-желаните манекенки видя HotArena.net.
Още от малка хубавицата редовно спортува и освен уроците по балет като дете, днес се поддържа с много по-интензивни упражнения. Вместо да ходи на фитнес, Карли предпочита да тича по няколко часа в парка, а у дома редовно върти педалите на колелото си из Ню Йорк.
Любими са й още силовите упражнения, но се разнообразява и с пилатес и игра с ластици. Основна заслуга за перфектното тяло на Карли има
движението, но освен това тя споделя и своите малки тайни.
1. Винаги спи поне 8 часа нощем! Режимът й е да си ляга най-късно в 10 вечерта и в 6 вече да е будна.
2. Здравословно хранене! Независимо дали е на парти с приятели или на работа, Карли Клос винаги държи под ръка пакетче разтворима овесена каша, овесени бисквити, ядки, сушени плодове, протеинови шоколадчета.
3. Вода. Бутилка от половин литър винаги стои в ръката Карли. Освен това манекенката задължително изпива поне по два литра на ден, за да е във форма.
4. Никакъв бял хляб! Белият хляб, рафинираната захар и солта са вън от диетата на моделката. Вместо това тя ги замества изцяло с пълнозърнести храни без консерванти и подобрители.
5. Не гладувайте! Карли е категорична, че най-добрия хранителен режим включва по 5-6 хранения на ден, но малки. Освен това плодовете и зеленчуците са предпочитана храна, пред тлъстите закуски.
