УДИВИТЕЛНО! Глория най-сетне разкри тайната на стройната си фигура (Всичко за режима й ТУК)

Като повечето красиви жени, които прекарват живота си на сцената, и Глория спазва диети, и то откакто се помни. Но не си налага нездравословни ограничения, а подбира внимателно какво яде и набляга на течните храни, научи HotArena.

Всяка сутрин след голямата чаша кафе, която по традиция пие, си прави и билков чай с мед. Един час по-късно вече е приготвила любимото си плодово смути в блендера. Смесва ягоди, круши, банан и добавя мед, една лъжичка пробиотик на прах, една лъжичка куркума и други полезни съставки.

“Слагам си всевъзможни полезни и вкусни неща по избор. Тъй като количеството е много, си наливам смутито в бутилка и докато си върша задачите, винаги си имам в колата от любимата яи напитка. Общо взето, до 4 часа следобед съм на фреш и на смути”, казва красивата певица.

Първото ѝ по-съществено хранене за деня е и последно – около 17-18,00 ч. Тогава хапва риба, морски дарове, голяма салата, гриловани зеленчуци или омлет. Старае се да изпива по 3 л течности на ден, като добавки взема селен,  магнезий, масло от крил и женшен на прах или ампули, а всеки понеделник минава в режим на детоксикация – кара цял ден само на чай с мед и плодове, пише \"24 часа\".