„Даже преяждам на моменти. За жалост доста хора смятат, че веганите гладуват или се хранят само със салати. Действителността обаче е доста по-различна. Веган менюто е супер разнообразно и комбинира различни неща, за да си набавим необходимите вещества. Малко хора са наясно също, че трябва да се храним правилно и пълноценно, за да храним клетките си, а не просто да пълним стомаха си. Пълен стомах се смята за „наядох се”. Не, тогава просто ти става тежко и нямаш енергия за нищо. Когато клетката е нахранена, организмът ни функционира по доста по-различен начин”, написа Валерия в отговор на въпрос от фен.
Не е трудно да се повярва, че с веганска храна може да се преяде, тъй като към нея спадат хлябът, оризът, картофите, бобът и различни други високо калорични продукти. Странно е обаче как, ако наистина преяжда, момата успява да поддържа крехката си фигура.
123
преди 1 година
Уффффффф- и тая се започна да се бори за 5 минути слава,,,,,,,,мина й момента вече- няма нужда и Тя да ни дава "кухи" съвети.
Коментирай