Сами Хосни не яде по цял ден

https://hotarena.net/lubopitno/sami-hosni-ne-yade-po-cyal-den HotArena.net
Сами Хосни не яде по цял ден

Фитнес гуруто на Би Ти Ви Сами Хосни си проси язвата. По цял ден той не яде. Това призна самият треньор в понеделник сутринта, когато беше гост в „Тази сутрин”. Запитан какъв е правилният режим на хранене, Хосни обясни, че всеки се храни според собствения си дневен режим и активности. Той например не слагал и залък в уста поне до 2 часа следобед, а често – и до по-късно. Най-обилното му ядене пък било вечерта, макар че според традиционните схващания това е много вредно. „Мога да изям и две чинии паста – вкъщи често ядем спагети”, сподели спортистът.

Какво го кара да не близва нищо до късния следобед? По този начин той искал да е свеж и да държи ума си буден, вместо да насочва кръв към стомаха си, защото в първата половина на деня извършват „когнитивна работа” – демек мисловна дейност. Храната водела до леност, а Сами искал да е свеж. Затова започвал да се храни чак следобед. С какво се занимава бившият участник в риалитито „Фермата”, за да му е нужна тази свежест на мисълта? Проверка на „Уикенд” установи, че освен с тренировки, той е зает с микройблейдинг (рисува вежди) и с групови медитации с гонг.

 

Коментирай

С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и политика за поверителност.