Луиза Григорова сподели с почитателите си как е влязла във форма след раждането на сина си Бран.
Само 6 месеца след появата на бебето актрисата изглежда повече от добре. „Върнах си старите килограми без да съм пазила диети и без да съм тренирала. Природата си знае работата и женският организъм е така доре измислен, че ако вие сами не предизвикате надебеляване с прекомерно приемане на храна и залежаване, няма да наддадете много по време на бременността. Аз не спазвам диета, но се храня здравословно, а откакто Бран се роди, правя дълги разходки всеки ден – изминавам не по-малко от 6 км. Това е страхотна тренировка за една млада майка\", казва звездата от сериалите „Стъклен дом\" и „Откраднат живот\".
Тя допълва, че кърменето също е много важно, защото помага за прибирането на корема и гори допълнителни калории. \"Живейте активно и нещата ще си дойдат на мястото!\", съветва Луиза всички бъдещи майки, писа Уикенд.
Луиза Григорова се вталява с ходене
6363
