Изпробвайте личната диета на Оливия Мън

Преди месец актрисата Оливия Мън прикова погледите на феновете си и на медиите, показвайки &bdquo;домашна” разголена сесия, видя HotArena.net. На мъжката половина от почитателите определено им се хареса, че фотосите са повече от провокативни, а на дамската половина перфектното й тяло провокира въпроса:”Как и с каква диета го постига?” За да е винаги във форма Оливия се доверява на инстинктите си по отношение на храната. &bdquo;Измислих си диета, която се нарича &bdquo;Ако не го виждаш – не го яж. Ако не знам какъв е произходът на дадена храна, просто не я слагам в устата си. Чаровницата споделя, че набляга на закуската, за обяд и вечеря предпочита пиле, а когато огладнее – посяга към ядки или плодове. А ето и диетата на красавицата: Ден 1 Закуска: Обезмаслено кисело мляко с мюсли, ябълка Обяд: Пилешка пържола на скара, гарнитура от задушени броколи Следобедна закуска: Плод по избор Вечеря: Две пилешки шишчета, салата от домати и краставици Ден 2 Закуска: Бъркани яйца, грейпфрут Обяд: Риба на скара, зелена салата, маслини Следобедна закуска: Плод по избор Вечеря: Риба на скара, малка порция кафяв ориз, портокал Ден 3 Закуска: Кисело мляко с овесени ядки Обяд: Пиле на скара, задушени зеленчуци Следобедна закуска: Шепа ядки Вечеря: Голяма порция зеленчуци на грил, маслини Ден 4 Закуска: Домат със сирене и един сухар Обяд: Пилешка пържола, гарнитура от зеле с моркови и лимонов сок Следобедна закуска: Ябълка Вечеря: Пилешко филе, салата от спанак и синьо сирене Ден 5 Закуска: Обезмаслено кисело мляко с мюсли, ябълка Обяд: Телешко задушено със зелен боб Следобедна закуска: Грейпфрут Вечеря: Омлет със зеленчуци, портокал &bdquo;Тайната на елегантната фигура е да се пие много вода”, споделя Оливия и добавя, че най-добре се стимулира да се вталява, като се мери постоянно както на килограми, така и на сантиметри, пише &bdquo;Телеграф”.