Евгени Генчев преборил паник атаки с йога

Евгени Генчев изглежда спокоен и уравновесен човек, но това не винаги е било така. Пианистът, който от години няма свободна минута, е бил пред паник атаки, сподели самият той в понеделник в онлайн разговор с феновете си в социалните мрежи. От проблема го спасили заниманията с йога.

 

„Откакто практикувам йога, се създаде много по-стабилна основа, която дава голям баланс.” Това обясни Евгени Генчев в социалните мрежи. Той призна, че е бил близо до паник атаки, от каквито напоследък масово се оплакват популярните хора, особено тези, които се занимават с изкуство. Музикантът не разкри на какво са се дължали проблемите му, но всички лекари обясняват, че те се появяват като следствие от прекомерен стрес и умствена и емоционална преумора. Появява се усещане за стягане в гърдите, изтръпване, задушаване без никакви физиологични причини за това.

Най-вероятно тези оплаквания при Евгени са дошли благодарение на прекалената му амбиция, която го е карала да седи зад пианото почти денонощно още от дете. Той е учил със стипендия в Кралската музикална академия в Лондон, но нямал никакви пари освен тези, които му били отпуснати, за да покрива базовите си разходи. Квартирата му била много мизерна и се налагало да пътува с часове до академията. Бил си поставил за цел да стане много добър музикант, за да се спаси от бедността. Затова се случвало да свири по 15-16 часа всеки ден. Ежедневието му се състояло основно от работа и малко сън. Още в музикалното училище в Пловдив, което е завършил, посвещавал на пианото си между 6 и 8 часа всеки ден. След това репетициите започнали да стават още по-дълги. „В академията – от 8 часа нагоре, като съм стигал до 15-16 часа на ден. За някои неща няма кой да свърши работата вместо теб. Ти си този, който излиза на сцената, така че всичко зависи от това колко труд и време си вложил. Приемай пълна отговорност – това е нагласата”, обяснява философията си Генчев.

Тази нагласа обаче го докарала до здравословни проблеми. С паник атаките музикантът се преборил благодарение на йогата, но имал и оплаквания, свързани със стомаха и червата. Заради тях станал вегетарианец – вече не близвал нито месо, нито риба. „Бях направил едно пречистване за 40 дена заради проблем с храносмилането и разни други неща. След това месото започна да ми идва в повече. Започнах едно по едно да ги махам от менюто и в рамките на 6 месеца спрях напълно месо и риба. Това беше преди 4 години”, разкрива талантливият пловдивчанин.

Днес той поддържа здравето си с хранителен режим и редовни тренировки. Доскоро спортувал почти всеки ден – 5 или 6 пъти седмично. В момента обаче бил контузен и си почивал, докато се възстанови. Така и не е споделил точно какво го е извадила от строя.

Дни преди финала на „Ергенът” пианистът разочарова своите фенове, като недвусмислено им обяви, че и занапред, както в момента, ще избягва да публикува в социалните мрежи снимки със своята половинка. „До този момент съм качвал много ограничено количество снимки от личния си живот. Не очаквайте да започна изведнъж да го правя”, написа той.

След финала на риалитито на Би Ти Ви Евгени планира да направи три концерта в България – в Пловдив, Бургас и Варна. Той обаче е категоричен, че в плановете му не е включена София – нито сега, нито в близкото бъдеще. Каква е причината за това заобикаляне на столицата, пианистът не разкри, но пък сподели с фенове в САЩ, че на два пъти е щял да лети за концерти зад океана, но и двата пъти те са били отлагали – вероятно заради пандемията. Сега за трети път се планирали концерти там.