Д-р Щонова: намерете 5 мин зa раздвижване!

22 Март 2023, 14:00


„Един от всеки четирима европейци води заседнал начин на живот без никакви физически упражнения. Ако имате желание и респект към себе си, тялото и здравето си, винаги можете да намерите 5 минутки за тонус и активизиране на циркулацията“, твърди здравната водеща д-р Неделя Щонова.

Невроложката се базира на проучване, според което обездвижването причинява смъртта на половин милион европейци всяка година. Тя е наясно, че животът на всички е пълен със стрес и невинаги намираме време за плуване, фитнес и спорт. Затова апелира за редовни упражнения на работното място.



Коментари
Подреди по
 Добави коментар 
Име*
Съобщение*
Капча*


HOTARENA.NET ВЪВ FACEBOOK
HOTARENA.NET ВЪВ GOOGLE+
Google+
© 2010 - 2023. HotArena | Всички права запазени